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要查询自己的手机号码和验证码，可以按照以下方法操作。
1、通过拨打手机运营商的客服热线，通过人工客服验证身份信息后，查询本机号码。
2、打开手机设置，进入关于手机选项，找到设备信息或状态信息，其中可能包含手机号码。
3、如果手机上有SIM卡存储，可以在SIM卡信息中查看手机号码。
4、部分手机在拨打电话或发送短信时，会在界面上显示本机号码。
验证码查询：
验证码是系统发送的，只能查看自己收到的短信或邮件中是否有相应的验证码，无法直接查询自己的验证码是多少，因为验证码属于个人隐私敏感信息，第三方无法查询。
出于安全和隐私的考虑，第三方无法直接获取您的验证码，请务必保护个人信息，防止信息泄露。